Gravida sentada
Alimentação

Parmesão na gravidez: qual queijo é permitido?

É claro que você pode comer queijo durante a gravidez, mas há algumas coisas que você deve estar ciente e alguns tipos de queijo são tabu. Você pode descobrir aqui se pode comer parmesão durante a gravidez e o que observar ao comer vários tipos de queijo Leite e queijo estão entre os melhores fornecedores de …

Mulher grávida
Alimentação

Gengibre na gravidez é seguro?

Que tal gengibre? As gestações podem sofrer com dosagens incorretas. O gengibre é um ajudante natural para resfriados e náuseas, mas durante a gravidez só é inofensivo na quantidade certa, pois também pode promover o parto. Aqui você pode descobrir se e quanto gengibre pode ser ingerido durante a gravidez . O gengibre é considerado a arma secreta de um sistema imunológico forte e …

Gravida pensando sozinha
Alimentação

Pimentas são perigosas na gravidez ?

Você tem medo de comer alimentos picantes durante a gravidez? A boa notícia é que as gestantes ainda podem saborear seus pratos favoritos. O único risco é desenvolver azia, que é desconfortável para você, mas não afeta seu bebê. o – A nutricionista Melanie McGrice explica por que ocorre azia durante a gravidez e por que alimentos picantes …

Comidas e uma grávida
Alimentação

Cerveja de malte é segura na gravidez ?

Toda mulher tem certos desejos por certos alimentos durante a gravidez. Pode ser pepino azedo, sorvete, biscoitos ou uma boa cerveja gelada de malte ! Nicotina e álcool devem ser evitados durante a gravidez, mas e a cerveja de malte? As grávidas podem beber a “cerveja dos filhos”? Você pode descobrir aqui se a cerveja de malte é saudável ou …

Comidas e uma grávida
Alimentação

Posso beber chá de camomila durante a gravidez?

Em geral, o chá é altamente recomendado durante a gravidez! Além de água e sucos de frutas diluídos, você definitivamente deve beber muitos líquidos – cerca de três litros por dia – para atender à necessidade crescente de líquidos. Mesmo que você não saiba, alguns dos chás de ervas inofensivos podem ter efeitos negativos durante a gravidez. E …

Gravida sorrindo alegre
Alimentação

Tomilho na gravidez é saudável ?

Ataques de tosse e vias aéreas congestionadas são incômodos e irritantes, especialmente durante a gravidez. Nós pesquisamos para você se você, uma mulher grávida, pode usar tomilho como um remédio natural suave ou chá. O tomilho é uma das ervas que todos enfrentamos no armário de remédios e na prateleira de temperos da cozinha. É uma das plantas mais …

Gravida com a mão na barriga
Alimentação

A maionese é segura para mulheres grávidas?

Que tal o seu popular mergulho com batatas fritas ou algo parecido? Aqui você pode descobrir quais alimentos você deve observar durante a gravidez e se você pode comer maionese durante a gravidez. Há uma série de coisas a evitar ao comer durante a gravidez, pois alguns alimentos podem representar um risco e causar uma infecção …

Gravida feliz 2
Alimentação

Chá de sálvia na gravidez é seguro ?

Em grandes quantidades, a sálvia pode ter um efeito estimulante no útero e no equilíbrio hormonal durante a gravidez. Em casos extremos, isso pode desencadear o parto prematuro. Além disso, a sálvia não é recomendada pouco antes da data do parto ou durante a amamentação, pois pode inibir a produção de leite. No entanto, não …

Gravida em desenho
Alimentação

Adoçantes alternativos na gravidez

Açúcar em excesso faz mal, todos nós sabemos disso. É a causa da cárie dentária, é culpada pelo excesso de peso, faz com que os níveis de açúcar no sangue e de insulina disparem e, portanto, é co-responsável pelo diabetes. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda consumir apenas 5% das calorias diárias na forma de açúcar. Isso …

Desenho de mulher grávida
Alimentação

Eritritol na gravidez é seguro ?

Se você usa eritritol como adoçante durante a gravidez, deve saber alguns fatos sobre o substituto do açúcar. Descubra o que você precisa saber sobre o eritritol nesta dica de saúde. O eritritol ou eritritol e o xilitol são álcoois de açúcar. Esses aditivos são considerados seguros para pessoas saudáveis ​​no contexto de uma dieta normal e …

Gravida feliz da vida
Alimentação

Ervas e plantas comuns que mulheres grávidas devem evitar

Remédios naturais e misturas de ervas costumam ser uma alternativa natural a certos medicamentos. Mas, como as drogas, eles também podem ter efeitos colaterais indesejáveis, especialmente durante a gravidez. Uma xícara de chá de camomila é absolutamente segura para mulheres grávidas, mas algumas plantas contêm óleos essenciais ou outras substâncias que podem danificar seu bebê através da placenta ou causar …

Gravida sorridente
Alimentação

Quanta água você deve beber durante a gravidez?

Lembra das vezes em que você teve um dia muito cansativo e estava morrendo de vontade de matar a sede? Bem, a gravidez é um daqueles períodos em que você não só precisa ter muito cuidado com sua dieta diária, mas também se certificar de que está devidamente hidratada. Por que a água é importante durante …

Gravida bem feliz
Alimentação

Chá de urtiga durante a gravidez: o que as mães devem tomar cuidado

Existem muitos alimentos e bebidas diferentes que as mulheres grávidas devem evitar devido aos vários riscos para si mesmas e para o feto e, portanto, são considerados ” alimentos proibidos durante a gravidez “. Com alguns alimentos, como salmão defumado ou alcaçuz durante a gravidez, existe o medo de intoxicação alimentar por listeriose ou toxoplasmose. Outros alimentos devem ser evitados devido a possíveis …

Gravida na médica
Alimentação

Alho durante a gravidez é seguro

Repetidamente as mulheres se perguntam se o alho é permitido durante a gravidez ou se – como tantos outros alimentos – devem deixá-lo de fora. Esta postagem dirá se o alho é ou não uma preocupação durante esse período. O alho é saudável e popular entre muitas pessoas. Os dentes de alho aromáticos enriquecem muitos pratos e …

Gravida com a mão na barriga
Alimentação

Açafrão na gravidez: o que as mães precisam saber

O açafrão é um tempero popular na cozinha – mas também durante a gravidez? Em particular, grandes quantidades de açafrão podem ser perigosas. Portanto, resumimos o que você precisa saber sobre isso neste artigo. Também há mulheres que podem aconselhar você a comer açafrão porque tiveram experiências ruins com a especiaria. Isso o deixará confuso. Você se depara com …

Gravida com dúvida
Alimentação

8 benefícios das amêndoas durante a gravidez

Um estudo de pesquisa conclui: “O consumo regular de amendoim e nozes (amêndoas, nozes e assim por diante) está relacionado à redução das alergias a nozes nos bebês (1).” As futuras mães costumam evitar nozes (sejam amêndoas, amendoins, nozes ou qualquer outra) se tiverem histórico de alergia na família, para evitar que o bebê desenvolva …

Mulher grávida
Alimentação

Ovos na gravidez: o que você precisa saber

Ovos durante a gravidez geralmente não são proibidos. No entanto, como mulher grávida, você deve ter cuidado. Nesta dica prática você descobrirá o que observar e quando é seguro comer ovos. O ovo durante a gravidez é um portador de proteína saudável. No entanto, recomenda-se cautela ao consumir. Se você seguir os conselhos a seguir, ainda poderá desfrutar de …

Gravida com dúvida
Alimentação

O que as mulheres grávidas devem seguir uma dieta vegetariana?

A dieta vegetariana está na moda. 5,3 milhões de pessoas na Alemanha se descrevem como vegetarianos ou vivem sem carne [1]. Os vegetarianos geralmente querem comer sem carne, mesmo durante a gravidez. Mas pode uma dieta vegetariana atender às necessidades nutricionais? Os suplementos são necessários? E se sim, quais? Com uma dieta ovo-lacto-vegetariana balanceada, que contém vegetais, frutas, produtos integrais, …

Gravida sorrindo alegre
Alimentação

Presunto durante a gravidez é seguro

Comer presunto durante a gravidez nem sempre é saudável. Porque o perigo da toxoplasmose não deve ser subestimado com alimentos crus. Portanto, resumimos tudo o que você deve saber para você. Presunto durante a gravidez: é melhor evitá-lo Os patógenos da toxoplasmose são encontrados em alimentos crus e podem prejudicar o feto.  Os alimentos crus, em particular, são …

Gravida feliz 2
Alimentação

Dieta vegana durante a gravidez e amamentação

Quase nenhum outro tópico da ciência nutricional é discutido de forma tão controversa quanto a dieta vegana durante a gravidez e a amamentação. Embora algumas sociedades especializadas alemãs tenham uma posição negativa contra uma dieta puramente baseada em vegetais, a empresa americana de nutrição Academy of Nutrition and Dietetics escreve em seu documento de posição que as necessidades de …

Mulher sorrindo feliz
Alimentação

Chá verde na gravidez

Muitas mulheres grávidas se perguntam se podem beber chá verde durante a gravidez – e com razão, como mostram os estudos atuais. Explicamos qual dose pode ser considerada segura e quando você deve ter cuidado. O chá verde durante a gravidez é um verdadeiro deleite para muitas mulheres grávidas. Neste contexto, o chá verde é uma das …

Mãe feliz
Alimentação

O que não comer durante a gravidez

As futuras mamães não devem comer por dois, mas sim alimentos variados e saudáveis ​​- a alimentação durante a gravidez não é tão complicada quanto muitos pensam. A única pergunta difícil: o que posso comer quando grávida e quais alimentos são tabu? Durante os nove meses de gravidez, muitos alimentos são proibidos, evitados ou consumidos com …

Casal felixz
Alimentação

Mel na gravidez: o que considerar

O mel é frequentemente usado na cozinha e como remédio caseiro. Neste artigo, explicamos a você o que você deve prestar atenção ao consumi-lo e usá-lo durante a gravidez. O mel não é apenas delicioso para barrar, mas também um remédio caseiro popular e saudável. Durante a gravidez, porém, muitas mulheres se preocupam: você pode comer mel …

Gravida em forma de coracao
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A beterraba é segura na gravidez?

A beterraba há muito tempo é uma dica privilegiada para aquele impulso especial de energia entre os atletas . Você provavelmente já recebeu uma ou duas boas dicas sobre beterraba durante a gravidez . Além disso, os tubérculos também têm um sabor particularmente delicioso em saladas, como suco ou no tradicional borscht. Sempre há vozes alertando contra a beterraba durante a gravidez . Os vegetais são um …

Gravida na médica
Alimentação

O que e quanto você deve beber durante a amamentação

Você precisa de dois a três litros de líquido por dia se estiver amamentando seu bebê. Quais bebidas promovem a amamentação e quais não devem ser consumidas com muita frequência. Crie o hábito de beber, um copo antes de cada refeição da mamada. Desta forma, o corpo é fornecido de forma confiável com fluido suficiente, de que …

Gravida alegre
Alimentação

Posso comer abacate na gravidez?

Hoje em dia, o abacate é quase uma espécie de superalimento e tem tomado de assalto a nossa culinária alemã. Mas e o abacate durante a gravidez? Mulheres grávidas podem comer abacates sem a consciência pesada? Temos uma resposta clara para você. Os abacates são completamente seguros durante a gravidez, ao contrário de tantos outros alimentos proibidos . E não só …

Gravida com a mão na barriga
Alimentação

Tenha cuidado com essas bebidas durante a gravidez

Álcool, cafeína, açúcar: há algumas coisas durante a gravidez que não deveriam entrar no copo. Portanto, é melhor não se servir dessas bebidas, ou apenas raramente, até o nascimento. Tonturas, palpitações e ataques de fraqueza: é assim que o corpo chama a atenção quando está desidratado. Isso acontece rapidamente durante a gravidez. Afinal, o volume sanguíneo aumenta cerca …

Gravida se alimentando
Alimentação

Dieta durante a amamentação

Para garantir o bom desenvolvimento do seu filho, ele também depende de um suprimento de nutrientes de alta qualidade após o parto, que só você pode dar a ele através do leite materno. É por isso que é importante não só durante a gravidez, mas também durante a amamentação, uma alimentação equilibrada e variada. Para garantir uma …

Gravida em duvida 2
Alimentação

Refrigerante durante a gravidez

O refrigerante é considerado uma cura milagrosa para muitas doenças. Neste artigo, explicamos o que você deve considerar ao tomar bicarbonato de sódio durante a gravidez. Refrigerante durante a gravidez Refrigerante não é proibido durante a gravidez, mas também não é recomendado. O remédio caseiro é particularmente popular para azia, e é uma ocorrência comum durante a gravidez. Isso …

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Alimentação

Gravidez e camarão – o que você precisa saber

É seguro comer camarão durante a gravidez, mas você deve garantir que seja preparado corretamente. Mostraremos tudo o que você deve saber sobre isso. O camarão e outras formas de vida marinha contêm cada vez mais poluentes devido à crescente poluição dos oceanos. Como podem ser particularmente prejudiciais durante a gravidez, é essencial que você cozinhe totalmente …