Alergia infantil: como lutar contra os ácaros?

É oficial. Não é a poeira, mas os ácaros que fazem seu pequeno espirrar. Objetivo ? Faça todo o possível para protegê-lo. Quais são os sintomas? Como higienizar o quarto do seu pequeno do chão ao teto? Nós vamos explicar tudo para você!

O que são ácaros?

Pragas invisíveis e inofensivas

Os ácaros são espécies microscópicas da família das aranhas. Na maioria das vezes invisíveis a olho nu , são translúcidas e possuem 8 patas.

No final, garras terrivelmente eficazes permitem que eles se agarrem em todos os lugares (eurk!).

Existem inúmeras variedades de ácaros. Todos são parasitas que colonizam tantos habitats diferentes: água, animais ou outros insetos…

Os mais conhecidos são os ácaros domésticos, carrapatos, larvas ou ácaros, responsáveis ​​pela sarna.

Vamos dar uma olhada em ácaros domésticos ou ácaros . Mesmo que não os vejamos, eles estão por toda parte em nossas casas.

Forçados a conviver com essas pragas microscópicas, inclusive nos interiores mais limpos , nem pensamos mais nisso.

No entanto, eles estão presentes e em grande número, causando, por vezes, sérios transtornos para toda a família.

O mais preocupante deles é, obviamente, a alergia aos ácaros .

O que você talvez não saiba sobre os ácaros da poeira doméstica

Aqui estão alguns detalhes desagradáveis ​​que você pode não saber sobre os ácaros.

  • Até 10.000 ácaros podem ser contados em uma única partícula de poeira . O quarto é o lugar favorito dessas pequenas criaturas invisíveis. Lençóis, colchões, cortinas, móveis, tapetes ou carpetes… Seriam cerca de 2 milhões só na nossa cama . Quando a gente te diz que eles são invasivos!
  • Os ácaros se alimentam principalmente de pelos humanos, ou seja, nossa pele morta . É por isso que eles gostam tanto da nossa companhia quando dormimos. Em apenas uma noite de sono, suamos muito. Produzimos caspa suficiente para alimentar nossa colônia de ácaros por 3 meses. Então pense que essas criaturinhas não têm motivos para abandonar nossos colchões. Calor e comida à vontade, eles representam uma verdadeira despensa para eles. 
  • Diz-se que as melhores épocas para os ácaros são o outono e o inverno . Os ácaros odeiam o frio e se refugiam em nossas casas para se reproduzir. Proliferam mais facilmente em climas úmidos e quentes. O contraste entre o frio do lado de fora e os cômodos frequentemente superaquecidos em nossas casas é o terreno perfeito. No entanto, não espere se livrar dele durante o verão . Assim que as temperaturas chegam a 20°C e a umidade se aproxima de 50 a 80%, os ácaros se multiplicam de alegria.
  • O frio não mata os ácaros . De fato, em temperaturas muito baixas, os ácaros ficam inativos, mas infelizmente não morrem. Somente medidas drásticas de higiene podem impedir sua proliferação.

Como saber se seu bebê é alérgico a ácaros?

O mecanismo da alergia aos ácaros da poeira doméstica

Antes de saber se seu bebê é alérgico a ácaros , você deve primeiro rever o mecanismo da alergia.

Não é o ácaro em si que é responsável pelas alergias, são seus excrementos . Mais especificamente, a guanina, substância contida neles.

A alergia aos ácaros, como todos os fenômenos alérgicos (alergias alimentares, alergia ao pólen, etc.), é uma reação do sistema imunológico contra uma substância estranha ao corpo: o alérgeno .

Em um mecanismo de autodefesa, o corpo procura se livrar desse agressor irritante. Muitos alérgenos são voláteis e, portanto, entram pelo trato respiratório.

Invisíveis e muito leves, os ácaros podem ser transportados facilmente e se deslocar de um lugar para outro graças a uma simples corrente de ar.

Eles também permanecem em suspensão, e é por isso que os respiramos e eles entram em nossos corpos com tanta facilidade. Os ácaros podem afetar o trato respiratório, mas também os olhos e a pele . 

Inofensivo para grande parte da população, os alérgenos de ácaros podem envenenar a existência de pessoas sensibilizadas.

Isso afeta sua qualidade de vida, dia e noite. 

Na França, os ácaros são a principal causa de alergia , à frente do pólen e dos pelos de gato.

Nenhuma região é poupada da alergia aos ácaros. Estima-se que 10 milhões de pessoas sofram de rinite alérgica devido aos ácaros da poeira doméstica.

Não faz muito tempo que se fala de ácaros e descobriu-se que eles são responsáveis ​​por sintomas alergênicos.

Anteriormente, era mais fácil falar sobre alergia à poeira. 

Infelizmente, ao contrário das alergias sazonais, essas alergias são crônicas e duram o ano todo . 

Os ácaros têm uma vida útil de apenas 6 semanas, mas mesmo mortos, permanecem alergênicos .

É difícil se proteger contra eles, porque os ácaros estão por toda parte e são difíceis de evitar. Além disso, eles se reproduzem em uma velocidade infernal.

Por isso, é essencial caçá-los diariamente para garantir um ambiente saudável para o seu pequeno.

Seu filho é alérgico a ácaros?

Mas, antes de saber como proteger o bebê dos ácaros , vamos ver se é provável que seu filho seja alérgico a eles.

Antes de um ano, muito poucas crianças já desenvolveram sensibilidade aos alérgenos de ácaros.

A maioria de suas coisas ainda é nova e eles têm relativamente pouca exposição a isso quando recém-nascidos.

Assim que ele começar a se movimentar pela casa, é mais provável que seu filho seja confrontado com ácaros.

Mas cuidado, isso não significa que ele necessariamente será sensível a isso.

Se seu filho for alérgico, muita poeira em um ambiente o incomodará rapidamente e deve alertá-lo. 

Quais são os sinais que devem colocá-lo no caminho de uma criança alérgica a ácaros?

  • Corrimento nasal claro (rinite alérgica)
  • Espirros em série
  • Olhos com coceira e vermelhos (conjuntivite)
  • Nariz e garganta que fazem cócegas ou coçam
  • Tosse seca
  • Chiado ao respirar, ou mesmo dificuldade clara em respirar
  • Ataques de asma
  • Fadiga intensa e/ou distúrbios do sono
  • Sinusite ou otite recorrente
  • Eczema, em alguns casos

Esses sinais geralmente são evidentes pela manhã e se repetem ao longo do ano, sem interrupção.

Como proteger o bebê dos ácaros?

Mais e mais pessoas têm alergias aos ácaros. Nosso estilo de vida atual não facilita as coisas.

Aquecimento, vidros duplos, isolamento térmico… As nossas casas são verdadeiras fortalezas anti-frio.

A falta de ventilação diária contribui para aumentar a humidade e a temperatura dos nossos habitats .

E é aí que os ácaros entram em ação. Encontram no nosso alojamento as condições ideais para a sua reprodução.

Livrar-se completamente deles não é possível, mas interromper sua proliferação com a ajuda de alguns gestos naturais e simples protege o bebê de seus efeitos nocivos.

Areje o quarto do bebê todos os dias

10 a 15 minutos por dia é o mínimo. 30 minutos é ainda melhor . De preferência pela manhã.

Os ácaros adoram calor e umidade. Dê-lhes uma lufada de ar fresco, eles não vão gostar.

Equipe a cama do seu filho com proteção contra ácaros

Hoje, existem colchões com tratamento antiácaros totalmente inofensivo para os bebês e seu ambiente.

A utilização de um destes colchões combinado com a compra de um colchão com a mesma proteção garante que os bebés sensíveis tenham um sono muito mais saudável e tranquilo.

Não refazer sua cama imediatamente também é uma boa ideia para não prender ácaros dentro da roupa de cama.

Os ácaros certamente não são desconhecidos para você. Quando falamos de alergias, muitas vezes elas são a causa. Estes são responsáveis ​​por 45% das alergias.  

Mas quem são eles realmente? Primos da família das aranhas, os ácaros são animais microscópicos de 8 patas que medem entre 0,2 a 0,4 mm de comprimento. Essas pequenas criaturas estão presentes na poeira, principalmente em ambientes quentes e úmidos, como bichos de pelúcia, roupas de cama, tapetes, almofadas e poltronas. Eles podem estar presentes o ano todo em sua casa. E isso, por milhões. Lado da reprodução? Geralmente acelera de outubro a novembro e de março a abril. 

Então sim, visto assim, é um pouco assustador. Mas para a maioria das crianças, os ácaros não têm importância. Apenas algumas crianças apresentam sintomas incapacitantes diariamente. Nós dizemos-lhe mais logo abaixo.

A alergia aos ácaros da poeira doméstica é comum. Ela poderia explicar a má qualidade de seu sono, sua fadiga, seus espirros e seu nariz escorrendo ou entupido. 

Os sintomas da alergia aos ácaros da poeira doméstica geralmente são piores pela manhã. De fato,
os ácaros da poeira doméstica são muito numerosos em nossos habitats, especialmente nas camas. Quando seu filho passa a noite inteira na cama, ele fica exposto a esses bichinhos por várias horas. Essa exposição muitas vezes perturba o sono e faz com que seu filho
se sinta mais cansado durante o dia.

Por sua vez, problemas de sono devido à alergia aos ácaros da poeira doméstica podem afetar seu aprendizado, desempenho escolar e humor.

Visão geral dos sintomas

Os principais sintomas relacionados aos ácaros são:

  • Nariz entupido ;
  • Espirros;
  • Uma tosse seca;
  • Bronquite;
  • Olhos irritados;
  • Uma rinite.

Em outras palavras, sintomas que não são muito simpáticos, mas não são graves. De vez em quando, quando a alergia é importante, pode levar à asma, conjuntivite e às vezes eczema. 

Como saber se seu filho é alérgico?

Seu filho tosse, coça os olhos e espirra constantemente quando brinca no quarto ou quando dorme? Pode ser alergia a ácaros. Se os problemas persistirem, é importante consultar o seu clínico geral ou melhor, um alergista. O objetivo ? Descarte um vírus e determine a que seu filho é alérgico. É realmente ácaros ou pólen? Durante a consulta podem ser realizados vários exames: cutâneos, sanguíneos ou nasais. 

O que são os ácaros da poeira doméstica?

Os ácaros da poeira doméstica são pequenas criaturas que pertencem à mesma família das aranhas. Eles medem cerca de 0,3 mm, o que os torna difíceis de distinguir a olho nu. Os ácaros da poeira doméstica são encontrados em todos os lugares, mesmo nas casas mais limpas.

Os ácaros da poeira doméstica são encontrados em todos os lugares

Eles gostam de lugares escuros e úmidos; colchões, travesseiros e edredons são seu habitat favorito.

Os ácaros da poeira doméstica também estão presentes em todos os coletores de poeira, como bichos de pelúcia, tapetes e móveis estofados. Eles se alimentam das células mortas da pele que naturalmente perdemos todos os dias.

Os ácaros da poeira doméstica não são perigosos por si só, mas se seu filho for alérgico a eles, eles desenvolverão sintomas de alergia potencialmente desagradáveis. A alergia aos ácaros da poeira doméstica deve-se, em particular, aos excrementos dos ácaros que desencadeiam a reação. Inalamos partículas desses excrementos presentes no ar que respiramos.

Os ácaros da poeira doméstica são uma das causas mais comuns de alergias desencadeadas dentro de casa. No entanto, seu filho também pode entrar em contato com ácaros em locais públicos, no transporte ou por meio de interações com outras pessoas.

Seu filho tem esses sintomas?

A maioria das crianças com alergia aos ácaros da poeira doméstica sofre de sintomas ao longo do ano, mas esses sintomas podem ser mais graves quando está frio e passam mais tempo dentro de casa no calor. Além disso, há dois períodos de recrudescência dos ácaros ligados aos picos de reprodução: primavera e outono. De fato, durante esses períodos, a temperatura e principalmente a umidade são favoráveis ​​ao seu desenvolvimento. 

Os sintomas mais comuns da alergia aos ácaros da poeira doméstica são:

  • Espirros
  • Nariz escorrendo ou entupido
  • Olhos com coceira, lacrimejantes ou vermelhos
  • Aperto no peito, dificuldade em respirar, chiado ou tosse
  • Distúrbio do olfato

Suporte para alergia

Uma alergia aos ácaros da poeira doméstica pode ser muito problemática, mas você pode ajudar seu filho.

Os tratamentos de alergia visam eliminar a substância causadora da alergia (quando possível), controlar seus sintomas ou tratar a causa da alergia. Converse com seu médico sobre possíveis tratamentos para determinar o melhor curso de ação para seu filho. O seu médico pode ter em conta alguns fatores, como a gravidade dos seus sintomas alérgicos, o seu impacto na sua vida quotidiana, o seu estado geral de saúde e os seus desejos pessoais.

Drogas ou dessensibilização?

Seu filho é oficialmente alérgico a ácaros? Não entre em pânico. Muitas soluções estão disponíveis para ele. Um médico poderá prescrever principalmente anti-histamínicos.

Se o seu filho for um dos pacientes que são muito alérgicos diariamente, um tratamento de base pode ser considerado.

Por fim, há também a opção de dessensibilização. Um tratamento que atua efetivamente na reação imunológica que causa a alergia. 

Como proteger o quarto do seu filho?

  • Roupa de cama saudável

De acordo com alomédicos, se seu filho for alérgico, você não precisa trocar o colchão dele todos os anos. De fato, leva 5 anos para um colchão ficar totalmente infectado e rico em ácaros. 

Por outro lado, não hesite em colocar uma capa de colchão antiácaros que pode lavar uma vez por ano. 

Para travesseiros e edredons, é a mesma coisa. Lavar duas vezes por ano será mais que suficiente. Isso é uma notícia muito boa, não é? 

Por outro lado, não compre roupas de cama à base de penas. Os ácaros adoram. 

  • Adeus tapete 

Este tapete em cores cintilantes dá vontade de decorar o quarto do seu pequeno? Siga seu caminho! O tapete é uma verdadeira refeição para os ácaros, que ali encontram pequenas peles mortas. E, infelizmente, o aspirador de pó não é suficiente para superá-lo.

  • Dirija-se à máquina de lavar para animais de pelúcia

Se os ácaros estiverem presentes em sua casa, eles dificilmente sairão nos bichos de pelúcia do seu pequeno. Por outro lado, é possível desacelerar a proliferação desses bichinhos. Para isso, basta colocar todos os peluches na máquina de lavar a 30°C. 

  • A frequência de limpeza

Fazer a limpeza 3 vezes ao dia não vai ajudar. Um quarto livre de ácaros não existe. Por outro lado, aconselhamos a ventilar pelo menos duas vezes por dia e a tentar escolher um aspirador que tenha filtro HEPA, que evita a (re)deposição de ácaros no ar.

  • Plantas?

Como discutido anteriormente, os ácaros são grandes fãs de umidade e calor. Em outras palavras: uma planta em uma sala não é recomendada. Assim como a roupa que seca. E se o quarto do seu filho for particularmente húmido, não hesite em optar por um pequeno desumidificador.

Alergia aos ácaros: como posso proteger o meu bebé?

Os ácaros estão por toda parte . Mesmo nas casas mais limpas.

Invisíveis a olho nu, escondem-se nos cantos mais pequenos da casa e preferem locais quentes e húmidos .

Alimentando-se de nossa pele morta (processo natural de descamação), eles gostam particularmente de nossas camas e quartos.

Rinite alérgica, olhos vermelhos, dificuldades respiratórias… A alergia aos ácaros afeta mais de um em cada 10 franceses .

Em crianças, mais de 60% dos casos de asma estão ligados a alérgenos de ácaros.

A roupa de cama do seu filho deve ser o mais saudável possível para evitar a proliferação dessas pragas microscópicas.

O que você deve lembrar: 

Um quarto livre de ácaros? Impossível. Mas não entre em pânico, isso alergias não é dramático. Assim, se o seu filho estiver preocupado, comece por consultar o seu médico ou um alergista para discutir o tratamento mais adequado. Além disso, diariamente, certifique-se de que o quarto do seu pequeno está saudável, desde a roupa de cama até a roupa de cama, incluindo seus melhores amigos: bichos de pelúcia.