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Tomilho na gravidez é saudável ?

Ataques de tosse e vias aéreas congestionadas são incômodos e irritantes, especialmente durante a gravidez. Nós pesquisamos para você se você, uma mulher grávida, pode usar tomilho como um remédio natural suave ou chá.

tomilho é uma das ervas que todos enfrentamos no armário de remédios e na prateleira de temperos da cozinha. É uma das plantas mais importantes da nossa medicina tradicional e também da medicina moderna. Apesar de ou por causa de sua potência, costumam ser feitas advertências contra o uso durante a gravidez .

Como uma futura mãe, é naturalmente importante para você se o chá de tomilho é recomendado se você estiver resfriado e se você pode usar uma pomada de tomilho para problemas respiratórios. Portanto, é uma boa ideia observar os fatos.

O tomilho é perigoso durante a gravidez?

Não, o tomilho como tempero ou na mistura de chá não é um problema para você durante a gravidez. A concentração dos óleos essenciais, responsáveis ​​pela eficácia, é baixa e pode aliviar os sintomas.

O tomilho em doenças ou medicamentos está associado a riscos para as mulheres grávidas. Durante esse período específico, você geralmente deve ter cuidado ao usar remédios caseiros.

O tomilho funciona como uma planta medicinal para mulheres não grávidas

A erva do tomilho é muito difundida na região mediterrânea e na verdade é um arbusto: muitas das inúmeras espécies de tomilho são bastante pequenas e, portanto, consideradas ervas. A culinária mediterrânea é inconcebível sem ele. No entanto, o tomilho deve sua popularidade crescente aos seus efeitos curativos sobre nós.

É amplamente utilizado não apenas na naturopatia, mas também na medicina moderna. Em primeiro lugar, funciona …

  • Expectorante e calmante para tosse e bronquite
  • antiinflamatório e estimula a circulação sanguínea para inflamação das articulações
  • antiviral e antibacteriano para resfriados

O tomilho deve seus efeitos aos óleos essenciais, como timol ou carvacrol. Seu modo de ação está bem documentado. A complexa interação com a própria química do corpo ainda é inexplicada, especialmente durante a gravidez.

Efeitos colaterais do tomilho durante a gravidez

A erva do tomilho faz parte de muitos produtos da medicina natural tradicional desde a Idade Média. Seu efeito positivo em doenças respiratórias, cólicas menstruais ou mesmo bexiga e amigdalite torna o tomilho versátil.

No entanto, pode ter efeitos colaterais que você não deve subestimar durante a gravidez:

  • ele é suspeito de causar contrações
  • tem um potencial (baixo) de alergia
  • Suplementos de tomilho raramente causam diarreia e náuseas

A hipersensibilidade ao tomilho é geralmente muito rara. No caso de alergias existentes a flores labiais, como pólen de bétula, artemísia ou aipo, pode intensificar as reações cruzadas.

As mulheres grávidas que sofrem de uma intolerância correspondente geralmente devem evitar o tomilho neste caso.

O chá forte de tomilho é freqüentemente encontrado no repertório de obstetras. Se a data de vencimento já passou, mas o novo cidadão ainda leva tempo, então entra em jogo. É projetado para ajudar a induzir o parto e o parto.

No entanto, a influência dos óleos essenciais de tomilho na função do útero não é clara. Eles carregam o risco de causar parto prematuro indesejado. Durante a gravidez, você deve ter cuidado para não consumir muitos ingredientes ativos de tomilho.

Tomilho como tempero durante a gravidez

Muitas ervas medicinais também têm seu lugar tradicional em nossas prateleiras de especiarias. O poder de cura dos ingredientes é de importância secundária. Trata-se principalmente de sabor – como é o caso do tomilho.

Sua longa história e fama tornam o tomilho um tempero versátil na cozinha. Não é, portanto, nenhuma surpresa que tenha o seu lugar ancestral em muitas receitas tradicionais, mas também nas criações culinárias.

Garante um sabor redondo em pratos de peixe e caça, bem como em sopas e guisados ​​saudáveis:

Os ingredientes ativos do tomilho estão disponíveis apenas em doses muito pequenas, quando usados ​​como tempero. Aqui você pode confiar no seu apetite. Você pode usar o tomilho com segurança na cozinha durante a gravidez.

Cuidado com o chá de tomilho e gravidez

O uso de produtos naturais está se tornando cada vez mais popular para resfriados leves ou doenças inflamatórias. Eles geralmente funcionam tão bem quanto medicamentos altamente eficazes da indústria farmacêutica, mas geralmente têm menos efeitos colaterais.

Muitas vezes você pode encontrar tomilho em misturas de chá que você pode obter em lojas de alimentos naturais ou farmácias. Está contido principalmente em:

  • Chá frio e brônquico
  • O chá antiinflamatório se mistura, por exemplo, contra a bexiga ou amigdalite

Também nesses casos, os ingredientes ativos estão presentes apenas em uma dosagem baixa. Se você tiver um leve resfriado ou inflamação durante a gravidez, pode usar esses remédios caseiros sem hesitar.

No entanto, você deve ter cuidado com inflamações graves ou resfriados persistentes por um longo período de tempo. Seu médico é certamente o conselheiro mais confiável para você, como futura mamãe.

Chá de tomilho forte ou remédios de chá longo com produtos naturais de cura devem ser tabu durante a gravidez. Mesmo que o efeito dos óleos essenciais de tomilho na química do seu corpo não seja totalmente compreendido, você pode evitar o risco neste caso.

Fique longe do extrato de tomilho durante a gravidez

Os poderes curativos dos fitoquímicos do tomilho também foram incluídos na medicina convencional. Muitos medicamentos relevantes para resfriados ou inflamações são baseados no extrato de tomilho. Além disso, você pode encontrar óleo de tomilho com cada vez mais frequência nas farmácias on-line.

Preparações altamente concentradas devem ser usadas com o cuidado apropriado. Mesmo quando os remédios tradicionais são baseados em plantas, eles podem ter efeitos colaterais graves. Estamos muito familiarizados com o tomilho na cozinha e na prateleira do chá, mas o extrato de tomilho pode causar danos indesejáveis.

O princípio de que a multidão fabrica o remédio também se aplica neste caso. Você pode encontrar diferentes tipos de óleo de tomilho à venda hoje. Por outro lado, existem preparações de baixa dosagem em que as ervas são misturadas com óleo. Por outro lado, o extrato de tomilho também é vendido em altas concentrações com esse nome.

O contato direto com o extrato de tomilho causa queimaduras na pele. A dosagem recomendada é, dependendo da preparação, de uma a duas gotas por 0,5 litro de água. O óleo de tomilho preparado, por outro lado, é menos arriscado e pode ser usado em doses maiores como enxaguatório bucal ou para inalações.

A sobredosagem durante a gravidez também pode causar complicações adicionais. Além de causar parto prematuro, você também deve considerar os possíveis efeitos em seu filho.

A automedicação com chá brônquico para um leve resfriado ou coceira na garganta é uma coisa, o uso de extrato de tomilho é outra completamente diferente. Se você quiser voltar atrás, você definitivamente deve consultar seu médico.

Evite usar pomadas de tomilho durante a gravidez

Para o uso externo de ingredientes ativos, os bálsamos e as pomadas são mais eficazes: são fáceis de aplicar e duram muito. Por esse motivo, você também encontrará numerosas pomadas de tomilho na área médica. Eles são usados ​​principalmente nestes casos:

  • para doenças respiratórias (como bronquite ou asma)
  • para problemas crônicos nas articulações

No entanto, você também deve exercer contenção aqui durante a gravidez. Todo remédio tem efeitos colaterais e eles podem ser problemáticos para mulheres grávidas e bebês em gestação. Mesmo quando aplicado externamente com pomadas, você está exposto aos efeitos dos óleos essenciais de tomilho.

O medicamento mais eficaz para mulheres grávidas é a prevenção. Uma alimentação balanceada, bem como o descanso e o descanso ainda são as medidas mais importantes para você.

Existem também remédios caseiros inofensivos que podem ser muito eficazes para resfriados, por exemplo: inalar ou gargarejar com soluções de sal marinho limpa as vias aéreas e tem efeito expectorante.

Quais medicamentos o tomilho contém?

As doenças são, obviamente, um fardo e remédios adicionais para você durante a gravidez, independentemente de serem da medicina convencional ou da naturopatia tradicional, um fator de incerteza.

Os ingredientes ativos do tomilho estão contidos em alguns produtos farmacêuticos. Além do extrato puro e pomadas, você pode encontrá-los principalmente em:

  • Xaropes para tosse
  • Pastilhas para tosse convulsa e
  • Sprays de inalação para doenças respiratórias

No entanto, há uma falta de conhecimento para o uso durante a gravidez de um grande número de medicamentos. Isso também se aplica a um grande número de preparações que contêm ingredientes de tomilho. Para prevenir riscos, você deve sempre ler a bula e, na dúvida, evitar esses medicamentos.

Se você adoecer durante a gravidez, a terapia mais segura é a recomendada por sua parteira ou médico. Você tem a experiência necessária sobre quais remédios são seguros. A experiência é a base de qualquer bom conselho.

Tomilho durante a amamentação e para bebês

Para mães que amamentam, o aroma do tomilho também pode ser um enriquecimento inofensivo para o sabor dos alimentos no preparo dos alimentos. Mas mesmo durante esse tempo, você deve ter cuidado ao usar os preparativos adequados.

O modo de ação dos óleos essenciais e das substâncias vegetais secundárias não foi, na maioria dos casos, suficientemente comprovado, mesmo para crianças pequenas. Para evitar complicações, você deve evitar suplementos de tomilho ou, pelo menos, usá-los muito fracamente.

O chá de tomilho também não é recomendado para bebês. Claro, isso pode ser especialmente desafiador se sua querida tiver um resfriado agudo e nada mais estiver disponível. Neste caso, o chá de tomilho moído na água do banho pode ser uma solução para o seu filho.

Os óleos fortemente diluídos atuam como terapia de inalação adequada para bebês.

Tomilho na gravidez: bom como tempero e um risco como medicamento

Ao longo dos séculos, o tomilho conquistou corretamente seu lugar em nossas mesas de temperos, prateleiras de chá e armários de remédios. Sua capacidade de refinar nossa comida e apoiar nosso bem-estar físico é agora indiscutível.

Apesar da longa tradição e da medicina moderna, os efeitos dos ingredientes do tomilho não são suficientemente conhecidos. As propriedades antiinflamatórias e de aumento da circulação de seus óleos essenciais podem causar complicações durante a gravidez.

Mesmo que os suplementos de tomilho sejam muito populares, você deve evitar o remédio tomilho quando está grávida e amamentando. Como tempero, no entanto, você pode confiar. Seu aroma pode completar o sabor dos seus pratos, mesmo em pequenas doses inofensivas

Gravidez: cuidado com tomilho altamente concentrado

Em geral, os medicamentos naturais com extrato de tomilho são considerados um auxílio muito promissor para a rouquidão, tosse e até o aparecimento de bronquite. Em princípio, o tomilho é uma alternativa com poucos efeitos colaterais para resfriados. No entanto, as mulheres grávidas devem – pelo menos – evitar extratos de tomilho altamente concentrados.

  • Os ingredientes ativos timol e carvacrol são dois componentes essenciais – chamados de “monoterpenos fenólicos” no vocabulário dos químicos – que constituem grande parte do efeito do tomilho.
  • Em extratos aquosos como o chá de tomilho, os óleos essenciais de tomilho desempenham apenas um papel secundário. Os flavonóides solúveis em água e o ácido rosmarínico atuam como fatores antiinflamatórios e eliminadores de radicais.
  • Os fabricantes de medicamentos naturais sem prescrição à base de extrato de tomilho costumam apontar exatamente esse fato na bula. Eles aconselham mulheres grávidas a não tomá-lo porque não há informações suficientes sobre isso.
  • Porém, sabe-se que o tomilho em altas concentrações pode causar parto prematuro devido ao seu efeito relaxante na musculatura uterina.
  • Os fornecedores individuais de medicamentos naturais com componentes de tomilho levam isso em consideração ao mencionar claramente a gravidez como contra-indicação.

É o que dizem os especialistas

A dificuldade com o tema: Não há estudos suficientes sobre a gravidez e os efeitos do consumo de tomilho.

  • De acordo com uma publicação de dois naturopatas do Hospital Universitário de Zurique, ESCOP, a Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia, aconselha mulheres grávidas e amamentando a não usarem doses mais altas de timol internamente: isso pode causar dor abdominal e condições semelhantes a colapso.
  • Essas medidas de precaução se aplicam a medicamentos naturais que contenham grandes quantidades de timol e carvacrol, ou seja, extratos essenciais e suco vegetal prensado. 
  • Se você ocasionalmente quiser beber uma xícara de chá de tomilho durante a gravidez ou usar tomilho para temperar seus pratos, isso certamente é seguro. É melhor discutir essas questões com seu ginecologista.

Planta medicinal com efeitos versáteis

As propriedades antibacterianas, antivirais e antiespasmódicas do tomilho são valorizadas por muitos. Os óleos essenciais como o timol e o carvacrol ajudam nas infecções, dilatam os brônquios e ajudam na tosse , mas também nos problemas de estômago e na flatulência . No entanto , você deve evitar o uso de tomilho durante a gravidez .

Risco de tomilho durante a gravidez

Segundo o portal de saúde “Onmeda”, o tomilho não deve ser tomado durante a gravidez e a amamentação, uma vez que não foram realizados estudos adequados sobre os possíveis riscos e efeitos secundários para a mãe e o filho. Visto que o tomilho tem um efeito estimulante sobre o útero, pode haver o risco de parto prematuro.

No entanto, isso afeta apenas o óleo de tomilho usado medicinalmente, supositórios de tomilho ou outras preparações de tomilho altamente concentradas. Você pode usar tomilho como tempero ou chá , já que a dose dos ingredientes ativos nesta forma farmacêutica geralmente é inofensiva. Se você não tiver certeza se pode tomar tomilho durante a gravidez, pergunte ao seu médico.

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