Remédios naturais e misturas de ervas costumam ser uma alternativa natural a certos medicamentos. Mas, como as drogas, eles também podem ter efeitos colaterais indesejáveis, especialmente durante a gravidez. Uma xícara de chá de camomila é absolutamente segura para mulheres grávidas, mas algumas plantas contêm óleos essenciais ou outras substâncias que podem danificar seu bebê através da placenta ou causar parto prematuro .
Como com todos os medicamentos, você deve tentar durante os primeiros três meses de gravidezEvite produtos à base de plantas totalmente e use-os com moderação depois. Isso significa que você só deve usar o medicamento quando precisar dele e apenas por um curto período de tempo. Se você quiser usar remédios naturais para um problema específico (ou para os sintomas de pequenos inconvenientes, como azia ), pergunte com antecedência a um naturopata treinado e qualificado. Sempre pergunte ao seu ginecologista com antecedência se há alguma dúvida sobre os ingredientes.
Para facilitar a sua vida, reunimos para você a seguinte lista de “Ervas para uma gravidez saudável: da concepção ao nascimento” de Penelope Ody. O britânico é o autor do best-seller de ervas medicinais da medicina natural e membro do aclamado National Institute of Medical Herbalists na Grã-Bretanha. Lembre-se: antes de comprar um medicamento de venda livre à base de plantas na drogaria ou farmácia , verifique esta lista se todos os ingredientes são seguros durante a gravidez.
Plantas para usar com moderação durante a gravidez
Esta é uma visão geral das plantas mais comuns que você deve usar com moderação e raramente . Se você quiser saber mais, leia nossa lista de todas as ervas para usar com moderação durante a gravidez :
| plantar | É por isso que você deve ter cuidado |
|---|---|
| Anis e óleo de anis (Pimpinella anisum) | Estimula o útero em grandes quantidades, mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha. No entanto, você não deve usar o óleo. |
| Feno-grego (Trigonella foenum-graecum) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha e durante o parto. |
| Pimenta (Capsicum spp) | Evite grandes quantidades, isso pode causar azia; pode alterar o sabor do leite materno durante a amamentação; o uso moderado não é um problema. |
| Verbena (Verbene officinalis) | Estimula o útero em altas doses; deve ser usado melhor nas últimas semanas de gravidez e durante o parto |
| Angelica (Angelica archangelica) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha. |
| Funcho e óleo de funcho | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha; mas evite o óleo. |
| Ginseng (Panax ginseng) | Estudos médicos sugerem que grandes quantidades levam a bebês andróginos (causados por superestimulação dos hormônios masculinos); não use por um longo período de tempo. |
| Folhas de framboesa (Rubus idaeus) | Relaxa o útero. Isso pode levar à abertura prematura do colo do útero. Tomado durante as últimas seis a oito semanas de gravidez e durante o trabalho de parto , o chá de folhas de framboesa pode facilitar o trabalho de parto . |
| Óleo de jasmim | Estimula o útero; é melhor guardar-se para o trabalho de parto para aliviar a dor do parto ; tem um efeito relaxante. |
| Óleo de camomila | O óleo estimula fortemente o útero, mas fresco ou seco, a planta é inofensiva com uso moderado. |
| Alho (Allium sativa) | Evite grandes quantidades, isso pode causar azia ; pode alterar o sabor do leite materno durante a amamentação; o uso moderado não é um problema. |
| Sementes de cominho (Carum carvi) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha. |
| Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) | Em grandes quantidades, pode fazer com que a pressão arterial suba rapidamente; use moderadamente. |
| Lavanda (Lavendula argustifolia) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha e em pequenas quantidades. |
| Lovage (Levisticum officinale) | Um estimulante uterino comumente usado em trabalhos de parto longos e difíceis; inofensivo como um tempero de cozinha. |
| Manjerona (Origanum x marjoricum; O. onites) | Estimula o útero em grandes quantidades; Portanto, faça totalmente sem o óleo. Mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha. |
| Noz-moscada e óleo de noz-moscada | Inibe a produção do hormônio prostaglandina e contém alucinógenos que podem afetar o feto; foi previamente confundido com uma droga de aborto. Seguro como um tempero de cozinha. |
| Orégano e óleo de orégano (Origanum vulgare) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha; Mas faça tudo sem óleo. |
| Flor da paixão (Passiflora incarnata) | Estimula o útero em grandes quantidades; inofensivo com uso moderado. |
| Salsa (Petroselinum crispum) | Estimula o útero e pode ser prejudicial para o feto em grandes quantidades; inofensivo como um tempero de cozinha. |
| Óleo de menta | Estimula o útero; evite o óleo completamente; As folhas secas são inofensivas em pequenas quantidades. |
| Laranja amarga (Citrus aurantium) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha e em pequenas quantidades. |
| Alecrim e óleo de alecrim | Estimula o útero em grandes quantidades; inofensivo em pequenas quantidades e como tempero de cozinha; evite o óleo inteiramente. |
| Açafrão (crocus sativa) | Estimula o útero em grandes quantidades; inofensivo como um tempero de cozinha. |
| Sálvia e óleo de sálvia | Estimula o útero e hormônios em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha; evite o óleo completamente; inibe fortemente a produção de leite durante a amamentação . |
| Yarrow (Achillea millefolium) | Estimula o útero em altas doses; deve ser usado melhor nas últimas semanas de gravidez e durante o parto |
| Chá preto (Camellia sinensis) | Limite a duas xícaras por dia; a indulgência excessiva pode desencadear palpitações e aumentar a frequência cardíaca. |
| Óleo de tomilho (Thymus vulgaris) | Alguns estudos dizem que funciona como estimulante uterino, embora isso seja controverso; o óleo é inofensivo ao cozinhar. |
| Canela (Cinnamomum zeylanicum) | Estimula o útero em grandes quantidades; mas é amplamente inofensivo como tempero de cozinha; evite o óleo essencial inteiramente. |
Visão geral das plantas comumente usadas que você definitivamente deve evitar durante a gravidez
Esta é uma visão geral das plantas mais comuns que não são adequadas para mulheres grávidas . Se você quiser saber mais, verifique nossa lista completa de ervas que mulheres grávidas não devem tomar :
| plantar | Como dói |
|---|---|
| Babosa | A casca da folha da planta aloe vera contém substâncias laxantes fortes, por isso é melhor evitá-las. |
| Óleo de manjericão | Estimula o útero; Use apenas durante o trabalho de parto para acelerar a entrega. |
| Artemesia vulgaris | Estimula o útero; pode causar defeitos de nascença; use somente sob orientação de um especialista; também deve ser evitado durante a amamentação . |
| Confrei (Symphytum officinale) | Contém toxinas que migram para a placenta; não se aplicam internamente. |
| Barberry (Berberis vulgaris) | Contém altas doses de berberina, que demonstrou induzir o parto. |
| Bloodroot (Sanguinaria canadensis) | Estimula o útero; pode induzir náuseas em pequenas doses. |
| Cinchona officinalis, cinchona amarela | Tóxico; A sobredosagem pode causar cegueira ou coma; antigo remédio para malária; Use durante a gravidez apenas com pessoas que sofrem de malária, sob orientação de um especialista. |
| Manto de senhora (Alchemilla vulgaris ou xanthoclora) | Estimula o útero; use apenas durante o trabalho de parto . |
| Bolsa de pastor (Capsella bursa-pastoris) | Estimula o útero; use apenas durante o trabalho de parto . |
| Flor Pasque (pulsatilla de anêmona) | Promove a menstruação e, portanto, deve ser evitado durante a gravidez; use com cuidado durante a amamentação . |
| Cebola do mar, branca (Urginea maritima) | Estimula o útero; também pode causar defeitos de nascença. |
| Visco (álbum Viscum) | Contém toxinas que migram para a placenta. |
| Matricária (Tanacetum parthenium) | Estimula o útero; pode causar parto prematuro . |
| Óleo de cravo | Estimula o útero; apenas durante o uso do parto |
| Celandine maior (Chelidonium majus) | Estimula o útero; pode causar parto prematuro . |
| Cohosh preto (Cimicifuga racemosus) | Pode causar parto prematuro ; use somente sob orientação de um especialista; sem problemas durante o parto. |
| Junípero e óleo de zimbro (Juniperus communis) | Estimula o útero; use apenas durante o trabalho de parto . |
| Absinto (Artemisia absinthum) | Estimula o útero e a menstruação; pode causar parto prematuro ; use somente sob orientação de um especialista; também evite durante a amamentação . |
| Raiz de inhame (Dioscorea villosa) | Estimula o útero; use somente sob orientação de um especialista; inofensivo durante o parto. |
