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Chá de urtiga durante a gravidez: o que as mães devem tomar cuidado

Existem muitos alimentos e bebidas diferentes que as mulheres grávidas devem evitar devido aos vários riscos para si mesmas e para o feto e, portanto, são considerados ” alimentos proibidos durante a gravidez “. Com alguns alimentos, como salmão defumado ou alcaçuz durante a gravidez, existe o medo de intoxicação alimentar por listeriose ou toxoplasmose. Outros alimentos devem ser evitados devido a possíveis efeitos colaterais – incluem chás desidratantes, como o chá de  urtiga, durante a gravidez .

Como muitos de vocês já sabem, os efeitos do chá de urtiga são muito desidratantes . É por isso que somos da opinião que o chá de urtiga na dose normal tem definitivamente um efeito negativo no corpo de mulheres e crianças. Insônia, inquietação e desconforto muscular são observados em um grande número de mulheres. O objetivo é o tratamento ideal da gravidez com oxigênio para atingir e nutrientes da criança e da mãe. É verdade que muitos médicos e parteiras desanimam a drenagem de chás, pois a drenagem é altamente estressante para o corpo da mãe, e otimizar o pedido não pode ser garantido.

As opiniões sobre se o chá de urtiga é bom ou ruim durante a gravidez são muito diferentes. Por outro lado, a retenção de água geralmente ocorre durante a gravidez, embora o chá de urtiga seja conhecido por ajudar nisso. Por outro lado, a desidratação não é adequada para cuidar da criança, especialmente se você excretar mais água do que consome. A outra coisa é que as mulheres costumam reclamar de insônia e inquietação quando usam chá de urtiga tem bebido. E como já foi descrito, se você perder mais água do que beber, não será exatamente benéfico para o abastecimento de ambos os corpos. Normalmente também se diz que um rim limpo regula por si só o equilíbrio da água e que automaticamente se bebe mais. Diríamos que todos têm de saber por si próprios se estão a experimentar chá de urtiga ou erva de urtiga e ver se se desenvolve de forma positiva ou negativa. Definitivamente, você deve começar com uma dosagem baixa.

Chá de urtiga durante a gravidez – provavelmente não

Você deve evitar o chá de urtiga durante a gravidez. Embora o chá de ervas tenha alguns efeitos positivos na saúde, é mais provável que seja prejudicial durante a gravidez.

  • É amplamente aceito que o forte efeito desidratante do chá de urtiga ajuda no edema da gravidez. Geralmente, ocorrem nas pernas; quase todas as mulheres grávidas conhecem pernas inchadas.
  • É verdade que o chá de urtiga desidrata, mas você deve ter em mente como funciona: a urtiga tem um efeito diurético, ou seja, estimula a função renal. Isso significa que a água é principalmente retirada do sangue.
  • Se houver retenção de água nas pernas, entretanto, a água não estará nos vasos sanguíneos , mas no tecido. Lá, ele é retirado apenas quando o próprio sangue é muito “espesso”, ou seja, tem pouca água.
  • Durante a gravidez, principalmente no início, o sangue da mulher muda. Por outro lado, o volume do plasma sanguíneo, ou seja, a porção “líquida” do sangue, aumenta em 40-50 por cento. Por outro lado, mais células vermelhas do sangue são formadas.
  • Se o corpo agora está desidratado – por exemplo, com chá de urtiga – o sangue se torna “mais espesso” porque a parte líquida é retirada do sangue, mas os componentes sólidos, como os glóbulos vermelhos, permanecem nos vasos.
  • Como as mulheres grávidas têm um número maior de glóbulos vermelhos, especialmente no início da gravidez, o sangue pode ficar muito espesso quando drenado e, portanto, fluir menos. Isso, por sua vez, pode estimular a formação de um coágulo sanguíneo e possivelmente levar à trombose.
  • Você só deve desidratar durante a gravidez após consultar seu médico. Portanto, você deve evitar o chá de urtiga durante esse período.

Posso beber chá de urtiga durante a gravidez?

As opiniões variam muito sobre se o chá de urtiga é permitido ou não durante a gravidez . Por outro lado, o consumo de chá de urtiga durante a gravidez é recomendado por algumas mulheres para neutralizar a retenção de água durante a gravidez  (geralmente nas pernas) ou para fortalecer os rins. Por outro lado, os médicos em particular desaconselham esta recomendação, uma vez que a forte desidratação tem um efeito negativo no corpo da mulher e do feto, ou já não pode garantir que a criança receba os nutrientes de forma adequada.

Ao consumir chá de urtiga durante a gravidez, a mãe excreta mais água do que consome, pois o chá de urtiga tem efeito diurético. A retenção de água está no tecido e não na corrente sanguínea. Se a água passasse do tecido para o sangue, haveria a possibilidade de excretar a água pelos rins. No entanto, como este não é o caso durante a gravidez, geralmente não é aconselhável consumir chá de urtiga durante a gravidez como um remédio para retenção de água .

Uma forma de combater essa retenção de água é tomando banho. Isso remove a água das pernas e das mãos. Outro argumento contra o consumo de chá de urtiga durante a gravidez é que muitas mulheres grávidas geralmente se queixam de inquietação e insônia depois de beber chá de urtiga.

Chá de urtiga para desidratação durante a gravidez?

Você deve evitar beber chá de urtiga durante a gravidez, pois os fortes efeitos da desidratação podem ter um efeito negativo em seu filho. Impede o fornecimento importante de nutrientes pela excreção excessiva de água no corpo. Um suprimento ótimo não é mais garantido por esse efeito. Acima de tudo, você deve evitar beber chá de urtiga e outros chás desidratantes no último trimestre da gravidez, pois podem ocorrer contrações precoces.

O chá de urtiga é muito desidratante – por isso é diurético. No entanto, este não é o caso durante a gravidez, pois durante a gravidez não é possível eliminar a retenção de água nas pernas com chá de urtiga.

Chá de urtiga durante a gravidez – possíveis efeitos colaterais

De acordo com a experiência de muitas mulheres e as opiniões de muitos médicos, o chá de urtiga durante a gravidez tem um efeito predominantemente negativo no corpo , que se caracteriza principalmente por inquietação , insônia e doenças musculares . O forte processo de desidratação iniciado pelo chá prejudica o suprimento de nutrientes da criança porque o corpo excreta mais água do que consome.

Além disso, a mãe deve cuidar da nutrição da criança, para a qual seu corpo precisa de descanso e força suficientes. Principalmente no último trimestre da gravidez, o consumo de chá de urtiga deve ser evitado, pois pode desencadear contrações nesta fase (isso se aplica não só ao chá de urtiga durante a gravidez, mas também a todos os outros tipos de chá desidratante!).

Alternativas ao chá de urtiga durante a gravidez

A retenção de água durante a gravidez geralmente ocorre nas pernas e causa inchaço nos tornozelos, que geralmente pode ser sentido no final do dia como formigamento ou tensão. Desde que não haja pressão arterial elevada adicional ou haja um aumento da quantidade de proteínas na urina, não há necessidade de se preocupar. No entanto, em hipótese alguma podem ser usados ​​desidratantes (nem mesmo os vegetais)!

Dicas de obstetrícia contra retenção de água durante a gravidez

  • Alivie suas pernas o mais rápido possível! (Elevação, ficar deitado à noite favorece o retorno do sangue e do fluido acumulado)
  • Evite roupas apertadas! (Melhor usar roupas de maternidade )
  • Faça uma dieta saudável, faça exercícios regularmente (natação, caminhada, ciclismo) e descanse o suficiente entre
  • Banhos completos de 30 minutos a 37 ° C (possivelmente com adição de sal marinho) reduzem a pressão arterial e estimulam a produção de urina
  • É melhor usar meias de compressão de classe 2 pela manhã para reduzir o risco de trombose!

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