Fora de controle: criando um ambiente familiar calmo para crianças com problemas

Uma criança ou jovem que passou por um trauma pode estar ansioso ou estressado e se comportar de maneiras imprevisíveis. Eles podem ficar repentinamente com raiva de você ou do animal de estimação da família, quebrar ou jogar brinquedos ou danificar coisas ao seu redor. Luzes estimulantes, confusão caótica, superlotação e ruído excessivo podem aumentar essa ansiedade …

Gravida bem feliz

Fertilidade e gravidez: papel das vitaminas

A concepção de uma criança às vezes requer o uso de suplementos alimentares para melhorar a fertilidade e, assim, aumentar as chances de alcançá-la. A gravidez é uma verdadeira revolução na mãe. Hormônios tocam ioiô e mudanças no metabolismo. Pharma GDD oferece uma ampla seleção de suplementos alimentares para acalmar as várias doenças que a gravidez pode causar e nutrientes que irão …

Gravida se alimentando corretamente

Os melhores suplementos alimentares na gravidez

Durante a gravidez, muitos suplementos alimentares são contra-indicados. Seja porque representam perigos reais para o feto, seja por princípio de precaução. Se houver necessidade de cautela, alguns remédios naturais e seguros podem ajudar as mulheres grávidas a aliviar as doenças menores associadas à gravidez e fortalecer o corpo durante esse período intenso. Neste artigo, descubra nossas dicas para …

Gravida sentada

Espirulina na gravidez é seguro?

Cada gravidez é uma fase particular e um período durante o qual as necessidades nutricionais da mãe se multiplicam. A adoção de uma alimentação saudável é fundamental para proporcionar ao feto tudo o que ele necessita para o seu desenvolvimento. A espirulina é um alimento que traz muitos benefícios ao organismo, alguns dos quais interessantes durante a …

Gravida na médica

Suplementos Alimentares Proibidos e Liberados Na Gravidez

As mulheres grávidas podem tomar suplementos alimentares durante a gravidez. Eles podem, portanto, se beneficiar de seus benefícios e beneficiar a criança (ou filhos) que carregam. No entanto, nem todos os suplementos alimentares são adequados para consumo durante a gravidez. Alguns são permitidos e até aconselhados, enquanto outros devem ser evitados. Natura Force faz um balanço para te ajudar …

Gravida em duvida 2

Ácido Fólico – O Guia Definitivo Para Grávidas

Como todos sabem, o ácido fólico, ou vitamina B9, é essencial para gestantes e fetos por prevenir o aparecimento de malformações do mesmo. Além das mulheres grávidas, qualquer pessoa se beneficiará com a suplementação de ácido fólico. Isso fornece energia, reduz o risco de anemia e tem ação protetora contra doenças cardíacas. O que exatamente é ácido …

Gravida se alimentando corretamente

Como ocorre o ganho de peso durante a gravidez

Você pode proteger a sua saúde e a do seu bebê por nascer com um plano de saúde. Lembre-se de que os alimentos que você ingere e a maneira como os ingere durante a gravidez afetarão a saúde de seu filho. A gravidez é um período caracterizado pelos “extras”, cuidado extra atencioso para você, dedicação extra à …

Gravida alegre

Como escolher vitaminas pré natais

Se você pensar em um deles, faça um favor a você (e ao seu bebê ainda por nascer) e comece a tomar um suplemento pré-natal agora. As primeiras semanas de gravidez são tão cruciais para o desenvolvimento da coluna e do cérebro que as diretrizes recomendam fortemente que as mulheres tomem um suplemento pré-natal bem antes …

Gravida em forma de coracao

Segurança alimentar para mulheres grávidas

A intoxicação alimentar, também conhecida como “intoxicação alimentar” e “doença de origem alimentar”, ocorre quando você ingere alimentos contaminados com bactérias, vírus ou parasitas. Os alimentos podem ser contaminados a qualquer momento antes de serem consumidos, por exemplo: quando você toca na comida quando você armazena comida quando você cozinha comida Existem diferentes sinais de intoxicação …

Gravida sorrindo muito

Vitaminas para gravidez: as 2 vitaminas mais importantes para gravidez

Um dos primeiros conselhos que recebi do meu ginecologista quando estava grávida foi sobre vitaminas e suplementos nutricionais para gravidez. Neste artigo, explicarei por que as vitaminas são tão importantes na gravidez, mesmo se você seguir uma dieta saudável, e o que pode, na pior das hipóteses, acontecer se você as omitir. Quais vitaminas são particularmente …

Gravida feliz 2

Vitaminas durante a gravidez – o que é realmente importante!

Você certamente viu “vitaminas para gravidez” ou preparações de vitaminas para mulheres grávidas em algum lugar, certo? Isso não é apenas uma jogada de marketing – na verdade, existem algumas vitaminas e oligoelementos que são especialmente importantes para mulheres grávidas! Neste artigo, mostrarei quais vitaminas e oligoelementos você deve consumir especialmente durante a gravidez, além de uma dieta saudável – e também …

Gravida em desenho

Por que a necessidade nutricional aumenta durante a gravidez?

Você está grávida e espera seu bebê em alguns meses. Parabéns! De acordo com os conhecimentos atuais, não é mais verdade que a partir de agora é necessário comer para duas pessoas. No entanto, existem as chamadas vitaminas para gravidez, das quais você realmente precisa mais do que antes – às vezes até consideravelmente mais.  Dependendo da fase …

Gravida na médica

Posso comer hambúrguer na gravidez

Hambúrgueres são permitidos durante a gravidez? Hambúrgueres não são “bombas de vitaminas”, mas o fast food não faz mal ao bebê durante a gravidez e, portanto, é permitido. Contanto que os hambúrgueres não se tornem seu prato favorito e seu consumo permaneça controlável, você pode saborear um hambúrguer mesmo durante a gravidez. Por que os hambúrgueres são …

Gravida em desenho 2

Vinho tinto na gravidez é perigoso ?

Uma taça de vinho espumante e um gole de vinho: o quão prejudicial pequenas quantidades de álcool são para o feto durante a gravidez é subestimado – com consequências fatais. Uma noite de embriaguez com efeitos ao longo da vida para o feto: na Alemanha , de acordo com estimativas do Centro Federal de Educação em Saúde …

Gravida sorridente

Chá de menta durante a gravidez é segura?

As mulheres muitas vezes não têm certeza do que comer e beber durante a gravidez. Descubra como o chá de menta funciona durante a gravidez no artigo a seguir. O chá de menta é um remédio caseiro popular para os enjoos matinais durante a gravidez. No entanto, você só deve desfrutar do chá com moderação. Durante a …

Gravida com dúvida

Posso usar alecrim na gravidez?

O alecrim é considerado uma planta feminina. É uma excelente ferramenta para a circulação da pequena pelve. A erva de aquecimento é adequada para mulheres que tremem facilmente e têm mãos e pés frios. Diz-se que o alecrim tem um efeito afrodisíaco moderado que aumenta a fertilidade e estimula a menstruação esparsa. Os óleos essenciais podem ser benéficos para …

Gravida pensando sozinha

Linhaça na gravidez é segura ?

A linhaça também é recomendada para problemas digestivos durante a gravidez. No entanto, eles não são tão inofensivos como geralmente se supõe. Você pode descobrir aqui porque você deve ter cuidado com a semente de linhaça durante a gravidez. Algumas coisas não são mais seguras durante a gravidez. Para proteger a saúde de seu bebê, as gestantes devem …

Gravida sorrindo muito

Posso comer azeitonas na gravidez?

Durante a gravidez, as mulheres devem comer de maneira especialmente saudável. As azeitonas contêm muitos minerais e vitaminas. Nesta dica prática iremos dizer-lhe se a fruta, portanto, também pode ser consumida durante a gravidez. A gravidez será uma fase em que será aconselhada a fazer muitas coisas. Achamos que descobrir o que é certo para o bebê não …

Desenho de grávida

Canela durante a gravidez: seguro ou é melhor evitar

Canela na gravidez: questionável ou não? O saboroso tempero tem muitos efeitos positivos na saúde. No entanto, como outros alimentos, deve ser consumido com cautela durante a gravidez e só deve ser usado com moderação. Canela: um remédio antigo O delicioso aroma de canela sopra em seu nariz não só na época do Natal. Também é popular …

Gravida sorrindo muito

Comer salmão é saudável na gravidez

O peixe é um alimento muito saudável, pois é rico em ácidos graxos ômega-3. Estes são ácidos graxos insaturados que são vitais para nosso corpo, mas não podem ser produzidos por nós mesmos. Durante a gravidez, o ômega-3 ajuda principalmente o cérebro e os olhos do feto a se desenvolverem. Mas o peixe cru é um tabu absoluto …

Gravida alegre

O abacaxi é seguro na gravidez ?

Ainda existe o boato de que o abacaxi não deve ser consumido durante a gravidez . Muitas mulheres grávidas acreditam que a fruta pode provocar um aborto espontâneo porque contém várias enzimas. No entanto, isso é um mito. O abacaxi é de fácil digestão . Ele contém o ingrediente ativo bromelaína , que é composto por duas enzimas e pode ter um certo efeito no útero . No entanto, …

Gravida comendo melancia

As melhores frutas e vegetais durante a amamentação

Uma dieta saudável e equilibrada é importante durante a gravidez. Principalmente porque, desta forma, não só o corpo materno, mas também o bebê recebem todos os nutrientes importantes de que precisam durante a gravidez. Com uma alimentação saudável, os sintomas de deficiência e as queixas decorrentes podem ser evitados. A futura mamãe também influencia seu ganho de peso …

Gravida com a mão na barriga

Os melhores chás na gravidez

Uma xícara de chá pode fazer maravilhas: refresca no verão e esquenta no inverno, mata a sede sem calorias e ajuda contra algumas doenças. Mas muitas variedades também têm efeitos colaterais que não são nada desejáveis. Especialmente quando procura o chá perfeito para a gravidez, deve informar-se com precisão sobre os efeitos de cada uma das …

gravida na balança

Sushi durante a gravidez é saudável ?

Você deve prestar atenção especial à sua dieta durante a gravidez. Muitos alimentos são bons para você e seu bebê – outros devem ser evitados. Você está se perguntando se pode comer sushi durante a gravidez? Você pode encontrar a resposta aqui. O peixe é um alimento perfeitamente saudável durante a gravidez. O peixe contém proteínas de alta …

Gravida sorrindo muito

Posso fazer uma dieta baixa em carboidratos durante a gravidez

Existem muitas mudanças, especialmente durante a gravidez, e como uma futura mãe, muitas vezes você não tem certeza do que é bom para seu filho ou não. Deve ficar claro para todos que álcool, cigarros e peixe cru são tabus durante a gravidez. Mas e quanto ao resto da dieta ? O que você deve observar durante a gravidez …

Gravida sentada

Parmesão na gravidez: qual queijo é permitido?

É claro que você pode comer queijo durante a gravidez, mas há algumas coisas que você deve estar ciente e alguns tipos de queijo são tabu. Você pode descobrir aqui se pode comer parmesão durante a gravidez e o que observar ao comer vários tipos de queijo Leite e queijo estão entre os melhores fornecedores de …

Mulher grávida

Gengibre na gravidez é seguro?

Que tal gengibre? As gestações podem sofrer com dosagens incorretas. O gengibre é um ajudante natural para resfriados e náuseas, mas durante a gravidez só é inofensivo na quantidade certa, pois também pode promover o parto. Aqui você pode descobrir se e quanto gengibre pode ser ingerido durante a gravidez . O gengibre é considerado a arma secreta de um sistema imunológico forte e …

Gravida pensando sozinha

Pimentas são perigosas na gravidez ?

Você tem medo de comer alimentos picantes durante a gravidez? A boa notícia é que as gestantes ainda podem saborear seus pratos favoritos. O único risco é desenvolver azia, que é desconfortável para você, mas não afeta seu bebê. o – A nutricionista Melanie McGrice explica por que ocorre azia durante a gravidez e por que alimentos picantes …

Comidas e uma grávida

Cerveja de malte é segura na gravidez ?

Toda mulher tem certos desejos por certos alimentos durante a gravidez. Pode ser pepino azedo, sorvete, biscoitos ou uma boa cerveja gelada de malte ! Nicotina e álcool devem ser evitados durante a gravidez, mas e a cerveja de malte? As grávidas podem beber a “cerveja dos filhos”? Você pode descobrir aqui se a cerveja de malte é saudável ou …